Keer Diabetes2 Om biedt begeleiding bij het verbeteren van 4 leefstijlpijlers: voeding, beweging, ontspanning en slaap. Zo kunt u uw gezondheid verbeteren en mogelijk diabetesmedicatie afbouwen. Keer Diabetes2 Om is een 2-jarig leefstijlprogramma, met een 6-maanden intensieve fase, voor mensen met diabetes type 2 of prediabetes. Het doel is de HbA1c waarden te verbeteren en mogelijk diabetesmedicatie af te bouwen door aanpassingen te maken op het gebied van voeding, beweging, ontspanning en slaap. Begeleiding is in groepen en vindt online plaats online.

Hoe werkt Keer Diabetes2 Om?

1. Binnen enkele werkdagen na aanmelding ontvangt u een e-mail van Keer Diabetes2 Om met een link naar het eerste deel van het inschrijfformulier.
2. Nadat u het eerste deel van het formulier heeft ingevuld, ontvangt u een tweede mail met het tweede deel van het inschrijfproces. Dit deel betreft uw medische gegevens en moet worden ingevuld door uw huisarts.
3. Het medische team van Keer Diabetes2 Om, beoordeelt uw inschrijving en neemt contact met u op om een startmoment te bepalen.
Het kan daarom enkele weken duren voordat uw aanmelding wordt voltooid. 

Kosten

Deelname aan Keer Diabetes2 Om wordt vergoed door de zorgverzekeraar. Deelname gaat niet van het eigen risico af.

Tijd

In dit leefstijlprogramma wordt u gedurende een periode van 6 maanden professioneel en medisch begeleid, dit wordt de intensieve fase genoemd. Hierna volgt een onderhoudsfase van 18 maanden. Tijdens de intensieve fase zullen er 5 online programmadagen plaatsvinden. Gedurende de onderhoudsfase heeft u de mogelijkheid om deel te nemen aan webinars om uw kennis op te frissen en te verdiepen. Vanaf het begin van het programma heeft u 24/7 toegang tot een beveiligde online community.

Deelnemersvoorwaarden

U kunt meedoen aan het programma als u:

• prediabetes of diabetes type 2 heeft
• maximaal 80 jaar oud bent (tussen 70-80 jaar in overleg)
• overgewicht (BMI>25) en/of een vergrote buikomvang hebt
• gemotiveerd bent voor een leefstijlverandering
• de Nederlandse taal beheerst
• toegang heeft tot internet en een e-mail adres
• verzekerd bij bent bij een verzekeraar die jouw deelname vergoed

U kunt niet meedoen aan het programma als u:

• ouder bent dan 80 jaar
• diabetes type 1 hebt
• ernstige COPD: Gold III of IV heeft
• een maagverkleining heeft
• een eetstoornis heeft
• nierfalen heeft (eGFR/MDRD <30)
• hartfalen of decompensatie cordis (Klasse 3-4) heeft
• zwanger bent
• veganistisch eet (vegetarisch kan wel)

De mogelijke startdata wordt na het aanmeldproces met u gedeeld.