Gezonde gewoontes starten en onderhouden kan best lastig zijn. Al helemaal als u moeilijker mee kunt doen met activiteiten omdat u een lichamelijke beperking of chronische ziekte heeft. Healthy Habits Coaching biedt u de mogelijkheid om online of telefonisch te spreken met een ervaringsdeskundige die als vrijwilliger helpt bij het starten, ontwikkelen en onderhouden van gezonde gewoontes die horen bij een gezonde leefstijl.

Hoe werkt Healthy Habits Coaching?

1. Na uw aanmelding neemt een coördinator van Healthy Habits contact met u op om samen te beoordelen of Healthy Habits Coaching echt geschikt is voor u.
2. Er wordt een afspraak gemaakt voor een eerste consult, dat online of telefonisch zal plaatsvinden.
3. Gemiddeld zullen er 6-8 sessies plaatsvinden waarin gesprekken worden gevoerd.

Kosten

Deelname aan Healthy Habits Coaching is volledig kosteloos. Er is geen sprake van een eigen risico.

Tijd

Elk online of telefonisch gesprek duurt maximaal 30 minuten.  Over het algemeen vinden er gemiddeld 6-8 van deze gesprekken plaats.

Deelnemersvoorwaarden

Healthy Habits Coaching is beschikbaar voor mensen van 18 jaar of ouder, wonend in Nederland die vanwege een lichamelijke beperking zoals bijvoorbeeld MS, reuma, hersenletsel of een dwarslaesie niet goed mee kunnen doen met regulier aanbod.